Com o aumento da busca por opções naturais de alimentação e remédios caseiros, muitos têm redescoberto os benefícios milenares de combinações simples. Dentre essas combinações, destaca-se o chá de limão com gengibre. Conhecido por suas propriedades medicinais e poderosos antioxidantes, este chá não apenas aquece o corpo, mas oferece uma série de vantagens para a saúde.
Chá de Limão com Gengibre:
Ingredientes:
- 1 limão;
- 1 pedaço de gengibre de aproximadamente 5cm;
- 1 litro de água;
- Mel a gosto (opcional).
Modo de preparo:
- Lave bem o limão e o gengibre. Corte o limão em rodelas e reserve.
- Descasque o gengibre e corte-o em rodelas finas ou rale-o.
- Em uma panela, leve a água ao fogo até começar a ferver.
- Adicione o gengibre e deixe ferver por cerca de 5 minutos.
- Desligue o fogo, adicione as rodelas de limão.
- Tampe e deixe em infusão por cerca de 10 minutos.
- Coe e, se desejar, adoce com um pouco de mel.
O chá de limão com gengibre é mais do que uma simples bebida quente. Ele é um aliado na prevenção de resfriados, auxilia na digestão e até mesmo no processo de emagrecimento. Com seu sabor picante do gengibre equilibrado pela acidez refrescante do limão, é a escolha perfeita para quem busca sabor e saúde em uma única xícara. E, claro, com o adicional do mel, transforma-se em um carinho para a garganta e para a alma.
